Maneiras de melhorar seus cuidados com os cuidados com a saúde – começando hoje

Você espera viver uma vida mais saudável? A maioria de nós quer perder peso, ter mais energia e gerenciar problemas de saúde aparentemente crônicos sem muitos medicamentos. “Como médico de cuidados primários, tenho visto muitos pacientes que estão frustrados com seu peso e hábitos pouco saudáveis”, diz o médico de medicina interna dos Hospitais Universitários Babak Moini, MD .

“A maioria gastou muito dinheiro e esforço em planos de dieta ou suplementos sem nenhum resultado a longo prazo.” O Dr. Moini transformou seus próprios hábitos pouco saudáveis em um estilo de vida saudável, agradável e sustentável há cerca de 10 anos. Hoje, ele se sente enérgico e saudável. E ele tem profundo apreço e compreensão pelas pessoas que lutam para iniciar ou manter hábitos saudáveis.
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“Devido ao que aprendi por meio de pesquisas para obter uma vida mais saudável pessoalmente, posso ajudar meus pacientes a aprender a ciência básica da vida saudável e implementar mudanças realistas”, diz o Dr. Moini. “Sem pílulas, sem suplementos, sem regras estritas. Apenas uma vida saudável com moderação.”

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