Em vez disso, estude um pouco de informação todos os dias por pelo menos 20 a 30 minutos.

Você provavelmente se lembrará mais tarde e se sentirá calmo e preparado
quando chegar a hora do exame. Estudar pode ser exaustivo, então mime-se
com um pouco de motivação. Compre um café em sua cafeteria favorita ou
compre alguns lanches para estudar na loja de conveniência do campus. Você
também pode se recompensar fazendo pausas para atividades de que gosta,
como caminhar, ler ou assistir TV. Adicionar uma recompensa lhe dará algo
divertido para trabalhar. Continuando do ponto anterior, fazer pausas é
importante. As pausas aumentam a produtividade, reiniciam e evitam o
esgotamento. Pode parecer que você precisa usar todo o tempo possível para
estudar, consecutivamente, mas seu cérebro começará a desacelerar se você
não lhe der uma chance para relaxar. Fazer pausas pode ajudá-lo a obter o
máximo do seu tempo de estudo com o mínimo de estresse. Pode ser fácil cair

na armadilha de se estressar enquanto você estuda, mas isso será contra-
intuitivo no quadro geral. Você pode controlar quando e como estuda para

ajudar a se preparar para os exames. Unoeste valor da faculdade de engenharia elétrica

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